انتظر: قم بإعداد فترة انتظار للمواقع المضيعة للوقت
وايت بلوك هو إضافة لمتصفح جوجل كروم تم تطويرها بواسطة mscavnicky. يندرج تحت فئة المتصفحات ويتم تحديد تصنيفه بشكل خاص كفئة الإضافات والأدوات. هذا البرنامج المجاني يتيح للمستخدمين إعداد فترات انتظار للمواقع التي تستنزف الوقت، مما يساعد في تقليل التشتت وزيادة الإنتاجية.
عند زيارة موقع محظور، يقدم وايت بلوك للمستخدمين مؤقت عد تنازلي يجب عليهم الانتظار حتى يحصلوا على الوصول إلى الموقع. يحول هذا الأمر بشكل فعال الإحساس النمطي الذي يحدث بفعل الدوبامين المرتبط بفتح المواقع التي تستنزف الوقت، مثل فيسبوك، إلى تجربة مملة ومحبطة تقريبًا. مع مرور الوقت، يساعد هذا العمل الانتظار المتكرر على كسر العادة اللاواعية لفتح هذه المواقع بلا وعي مرارًا وتكرارًا.
بالإضافة إلى وظائفها، يقدم وايت بلوك للمستخدمين جرعة يومية من الإلهام مع صورة جميلة تعمل كتذكير بالعالم خارج العالم الرقمي. يعمل هذا كتلميح خفيف للتركيز على أنشطة أكثر معنى وإشباعًا.
مع وايت بلوك، يمكن للمستخدمين استعادة السيطرة على عاداتهم عبر الإنترنت واستعادة وقتهم من أنياب المواقع التي تستنزف الوقت. يوفر حلاً بسيطًا وفعالًا لأولئك الذين يسعون لزيادة الإنتاجية وتقليل التشتت في تجربتهم في التصفح عبر الإنترنت.
